Stressbewältigung bei Prüfungen

Dieser Workshop richtet sich an Lehrende und Studierende und thematisiert den Umgang mit Prüfungsstress. Es wird die Grundproblematik von Angst und deren Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit erläutert, ebenso wie der Teufelskreis von Vermeidungsverhalten, Selbstzweifeln und Versagensängsten.

Organisatorische Daten

• Workshopleitung: Saiman Mehra (Psychologische Studienberatung)
• Ort: Peer Quartier, Raum 6 (Wegbeschreibung)
• Anmeldung: Bei Interesse über E-Mail an saiman.mehra@ruhr-uni-bochum.de
• Teilnehmendenbegrenzung: 15 Personen